{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dlaczego tak nam trudno żyć?",
  "subtitle": null,
  "slug": "dlaczego-tak-nam-trudno-zyc",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Robert Firestone",
      "slug": "robert-firestone",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-firestone"
    },
    {
      "name": "Joyce Catlett",
      "slug": "joyce-catlett",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/joyce-catlett"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2006-07-27",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/robert-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc_978-83-6020-763-5.jpg?v=2026-07-13%2013%3A28%3A42",
  "description": "Problemy psychiczne człowieka związane są przede wszystkim z systemem mechanizmów obronnych. Presja społeczna sprawia, że każdy jeszcze w dzieciństwie tworzy indywidualne \" obwarowania\" służące emocjonalnemu przetrwaniu. Mechanizmy te w późniejszym okresie życia przestają być potrzebne - ostatecznie izolują nas i niszczą indywidualność. Sprawiają, że jako dorośli działamy mechanicznie, odcięci od umiejętności kochania i współczucia. Książka uświadamia nam, że powinniśmy spróbować życia bez zbytecznej \" autoochrony\", bez kłamstwa i deformacji. Żyjąc w sposób otwarty, doświadczymy większego bólu, ale i większej radości istnienia - będziemy zdolni do szczerego wyrażania siebie.",
  "editions": [
    {
      "title": "Dlaczego tak nam trudno żyć?",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc/9788360207635",
      "publisher": "Czarna Owca",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6020-763-5",
      "pages": 342,
      "published": "2006-07-27",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/robert-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc_978-83-6020-763-5.jpg?v=2026-07-13%2013%3A28%3A42"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}