# Dlaczego tak nam trudno żyć?

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/robert-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc/9788360207635

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/robert-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc/9788360207635.json

![Dlaczego tak nam trudno żyć?](https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/robert-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc_978-83-6020-763-5.jpg?v=2026-07-13%2013%3A28%3A42)

- Książka: [Dlaczego tak nam trudno żyć?](https://www.kolczanksiazek.pl/robert-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc) ([Dlaczego tak nam trudno żyć?.md](https://www.kolczanksiazek.pl/robert-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc.md))
- Autorzy: [Robert Firestone](https://www.kolczanksiazek.pl/robert-firestone), [Joyce Catlett](https://www.kolczanksiazek.pl/joyce-catlett)
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- ISBN: 978-83-6020-763-5
- Liczba stron: 342
- Data wydania: 2006-07-27
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Problemy psychiczne człowieka związane są przede wszystkim z systemem mechanizmów obronnych. Presja społeczna sprawia, że każdy jeszcze w dzieciństwie tworzy indywidualne " obwarowania" służące emocjonalnemu przetrwaniu. Mechanizmy te w późniejszym okresie życia przestają być potrzebne - ostatecznie izolują nas i niszczą indywidualność. Sprawiają, że jako dorośli działamy mechanicznie, odcięci od umiejętności kochania i współczucia. Książka uświadamia nam, że powinniśmy spróbować życia bez zbytecznej " autoochrony", bez kłamstwa i deformacji. Żyjąc w sposób otwarty, doświadczymy większego bólu, ale i większej radości istnienia - będziemy zdolni do szczerego wyrażania siebie.