{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików",
  "subtitle": null,
  "slug": "wyrosnac-z-dda-wsparcie-dla-doroslych-corek-alkoholikow",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-j-ackerman/wyrosnac-z-dda-wsparcie-dla-doroslych-corek-alkoholikow",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-j-ackerman/wyrosnac-z-dda-wsparcie-dla-doroslych-corek-alkoholikow.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-j-ackerman/wyrosnac-z-dda-wsparcie-dla-doroslych-corek-alkoholikow.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Robert J. Ackerman",
      "slug": "robert-j-ackerman",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-j-ackerman"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2020-10-28",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/feeria/robert-j-ackerman/wyrosnac-z-dda-wsparcie-dla-doroslych-corek-alkoholikow_978-83-6638-095-0-a6f43f9b.jpg?v=2026-09-04%2012%3A06%3A12",
  "description": "Dorastanie w rodzinie alkoholowej pozostawia niezatarte ślady w psychice dziecka. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś zapewne wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „ mistrzynią przetrwania”, ale dziś, choć te mechanizmy są już niepotrzebne, trudno ci się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… „ Idealne córki” takie jak ty często rezygnują z własnych potrzeb, byle tylko uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i zadowolić innych, łatwo wchodzą w trudne związki i mają problem z własną tożsamością. Doktor Robert J. Ackerman, współzałożyciel amerykańskiego National Association for Children of Alcoholics, pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie i swoje zachowania, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia. Przekonuje, że kobiety te mają wystarczająco dużo siły, zdolności i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Ogromną wartością tej książki są bezpośrednie relacje jego pacjentek. „ Idealne córki” dzielą się z czytelnikami swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie dowodzą, że choć niełatwo jest „ na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się akceptować i rozumieć własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.",
  "editions": [
    {
      "title": "Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-j-ackerman/wyrosnac-z-dda-wsparcie-dla-doroslych-corek-alkoholikow/9788366380950",
      "publisher": "Feeria",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6638-095-0",
      "pages": 336,
      "published": "2020-10-28",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/feeria/robert-j-ackerman/wyrosnac-z-dda-wsparcie-dla-doroslych-corek-alkoholikow_978-83-6638-095-0-a6f43f9b.jpg?v=2026-09-04%2012%3A06%3A12"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}