# Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/robert-j-ackerman/wyrosnac-z-dda-wsparcie-dla-doroslych-corek-alkoholikow

![Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików](https://quivercdn.com/covers/feeria/robert-j-ackerman/wyrosnac-z-dda-wsparcie-dla-doroslych-corek-alkoholikow_978-83-6638-095-0-a6f43f9b.jpg?v=2026-09-04%2012%3A06%3A12)

- Autorzy: [Robert J. Ackerman](https://www.kolczanksiazek.pl/robert-j-ackerman)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2020-10-28

## Opis

Dorastanie w rodzinie alkoholowej pozostawia niezatarte ślady w psychice dziecka. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś zapewne wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „ mistrzynią przetrwania”, ale dziś, choć te mechanizmy są już niepotrzebne, trudno ci się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… „ Idealne córki” takie jak ty często rezygnują z własnych potrzeb, byle tylko uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i zadowolić innych, łatwo wchodzą w trudne związki i mają problem z własną tożsamością. Doktor Robert J. Ackerman, współzałożyciel amerykańskiego National Association for Children of Alcoholics, pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie i swoje zachowania, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia. Przekonuje, że kobiety te mają wystarczająco dużo siły, zdolności i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Ogromną wartością tej książki są bezpośrednie relacje jego pacjentek. „ Idealne córki” dzielą się z czytelnikami swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie dowodzą, że choć niełatwo jest „ na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się akceptować i rozumieć własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

## Wydania

### Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

- Wydawnictwo: Feeria
- ISBN: 978-83-6638-095-0
- Liczba stron: 336
- Data wydania: 2020-10-28
- Język: pl_PL