# Nie wierz we wszystko, co czujesz. Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/robert-l-leahy/nie-wierz-we-wszystko-co-czujesz-rozpoznaj-swoje-emocje-i-uwolnij-sie-od-lekow

![Nie wierz we wszystko, co czujesz. Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków](https://quivercdn.com/covers/rebis/robert-l-leahy/nie-wierz-we-wszystko-co-czujesz-rozpoznaj-swoje-emocje-i-uwolnij-sie-od-lekow_978-83-8188-630-7.webp?v=2026-08-13%2001%3A37%3A24)

- Autorzy: [Robert L. Leahy](https://www.kolczanksiazek.pl/robert-l-leahy)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2022-01-01

## Opis

Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków. Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy pokazuje, jak wydostać się z błędnego koła lęków, niepokoju,...

## Wydania

### Nie wierz we wszystko, co czujesz. Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków

- Wydawnictwo: Rebis
- ISBN: 978-83-8188-630-7
- Liczba stron: 320
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL