{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze",
  "subtitle": null,
  "slug": "zachowuj-sie-jak-biologia-wydobywa-z-nas-to-co-najgorsze-i-to-co-najlepsze",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-m-sapolsky/zachowuj-sie-jak-biologia-wydobywa-z-nas-to-co-najgorsze-i-to-co-najlepsze",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-m-sapolsky/zachowuj-sie-jak-biologia-wydobywa-z-nas-to-co-najgorsze-i-to-co-najlepsze.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-m-sapolsky/zachowuj-sie-jak-biologia-wydobywa-z-nas-to-co-najgorsze-i-to-co-najlepsze.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Robert M. Sapolsky",
      "slug": "robert-m-sapolsky",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-m-sapolsky"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": "Behave",
  "original_language": "en",
  "first_published": "2021-03-10",
  "genres": [
    {
      "code": "JM",
      "heading": "Psychologia"
    },
    {
      "code": "JMQ",
      "heading": "Psychologia emocji"
    },
    {
      "code": "PDZ",
      "heading": "Popularyzacja nauki"
    },
    {
      "code": "PS",
      "heading": "Biologia / Nauki o życiu"
    },
    {
      "code": "PSAN",
      "heading": "Neurobiologia"
    },
    {
      "code": "PSC",
      "heading": "Biologia rozwoju"
    },
    {
      "code": "VSP",
      "heading": "Psychologia popularna"
    }
  ],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/media-rodzina/robert-m-sapolsky/zachowuj-sie_978-83-6862-567-7.webp?v=2026-08-18%2019%3A37%3A42",
  "description": "Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze – znakomita, kompleksowa publikacja amerykańskiego biologa i neurologa, Roberta Sapolsky’ego, o motywach ludzkiego zachowania. Kolejny tytuł pośród uznanych propozycji popularno-naukowych wydawnictwa Media Rodzina, takich jak „ Inteligencja emocjonalna” Golemana, „ Factfulness” Hansa Roslinga czy „ Pułapki myślenia” Kahnemana. Autor zabiera czytelnika w zdumiewającą podróż, przedstawiając interdyscyplinarne spojrzenie na ludzkie postępowanie z perspektywy naukowej. W fascynujący sposób tłumaczy nasze codzienne doświadczenia. Zarazem jednak maluje najpełniejszy jak dotąd obraz gleby, z której wyrastają plemienne waśnie i ksenofobia, wojna i pokój. Książka ma pomysłowy układ. Poczynając od chwili, w której zachowaliśmy się tak, a nie inaczej, cofamy się w czasie. Dzięki temu stopniowo odsłaniane są – warstwa po warstwie -kolejne przyczyny naszego postępowania. Od reakcji w ułamku sekundy zachodzących w mózgu i układzie nerwowym, przez interakcje hormonalne, doświadczenia dorastania, dzieciństwa czy rozwoju płodowego. W każdym rozdziale pojawia się najważniejsze z pytań: co sprawia, że popełniamy najgorsze potworności, i zarazem co nas popycha do najwspanialszych zachowań? Autor uwzględnia też wpływ genetycznego dziedzictwa i kulturowego kontekstu aż do ewolucyjnych początków istnienia naszego gatunku. Po połączeniu wszystkich tych warstw uzyskujemy bezprecedensowy, zdumiewający wgląd w ludzką naturę. Rzuca nowe światło na takie zjawiska, jak rasizm, traumatyczne dzieciństwo, moralność czy wolna wola. Pokazuje także, jak skuteczniej dążyć do pojednania i trwałego pokoju. „ Zachowuj się” to niespotykane osiągnięcie: książka mądra, głęboko ludzka, często bardzo zabawna, która nas uczy człowieczeństwa. Przez wiele lat nie znajdzie sobie równej. Niewątpliwą zaletą tej książki jest wspaniała narracja, zabarwiona dowcipem i humorem, a także znakomity przekład autorstwa Piotra Szymczaka, które ułatwiają przyswajanie pełnej erudycji treści. Zachęcamy do obejrzenia filmu,,To nie mózg nami steruje?” przygotowanego przez twórcę kanału,,Nauka. To lubię”, w której Tomasz Rożek wspomina o książce,,Zachowuj się”: Serdecznie polecamy również podcast Andrzeja Tucholskiego na temat książki,,Zachowuj się”: Świeże oko: Biologia dobra i zła. Rozmowa inspirowana książką „ Zachowuj się”: https://www. facebook. com/watch/live/? ref=watch_permalink&v=117625350371991",
  "editions": [
    {
      "title": "Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-m-sapolsky/zachowuj-sie-jak-biologia-wydobywa-z-nas-to-co-najgorsze-i-to-co-najlepsze/9788368625677",
      "publisher": "Media Rodzina",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6862-567-7",
      "pages": null,
      "published": "2026-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/media-rodzina/robert-m-sapolsky/zachowuj-sie_978-83-6862-567-7.webp?v=2026-08-18%2019%3A37%3A42"
    },
    {
      "title": "Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-m-sapolsky/zachowuj-sie-jak-biologia-wydobywa-z-nas-to-co-najgorsze-i-to-co-najlepsze/9788380088276",
      "publisher": "Media Rodzina",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8008-827-6",
      "pages": 1008,
      "published": "2021-03-10",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/media-rodzina/robert-m-sapolsky/zachowuj-sie-jak-biologia-wydobywa-z-nas-to-co-najgorsze-i-to-co-najlepsze_978-83-8008-827-6-23d2d0a7.jpg?v=2026-09-04%2014%3A36%3A12"
    },
    {
      "title": "Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-m-sapolsky/zachowuj-sie-jak-biologia-wydobywa-z-nas-to-co-najgorsze-i-to-co-najlepsze/9788382651171",
      "publisher": "Media Rodzina",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8265-117-1",
      "pages": 1008,
      "published": null,
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/media-rodzina/robert-m-sapolsky/zachowuj-sie-jak-biologia-wydobywa-z-nas-to-co-najgorsze-i-to-co-najlepsze_978-83-8265-117-1.jpg?v=2026-04-08%2009%3A47%3A39"
    }
  ],
  "other_languages": [
    {
      "title": "Behave",
      "language": "en_US",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-sapolsky/en/behave"
    },
    {
      "title": "Comporte-se",
      "language": "pt_BR",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-m-sapolsky/pt/comporte-se"
    }
  ],
  "characters": [],
  "chapters": []
}