# Pokonać uzależnienie. Praktyczne umiejętności dla osób zmagających się z uzależnieniem na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/robert-modrzynski/pokonac-uzaleznienie-praktyczne-umiejetnosci-dla-osob-zmagajacych-sie-z-uzaleznieniem-na-podstawie-terapii-poznawczo-behawioralnej/9788382703061

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/robert-modrzynski/pokonac-uzaleznienie-praktyczne-umiejetnosci-dla-osob-zmagajacych-sie-z-uzaleznieniem-na-podstawie-terapii-poznawczo-behawioralnej/9788382703061.json

![Pokonać uzależnienie. Praktyczne umiejętności dla osób zmagających się z uzależnieniem na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej](https://quivercdn.com/covers/difin/robert-modrzynski/pokonac-uzaleznienie-praktyczne-umiejetnosci-dla-osob-zmagajacych-sie-z-uzaleznieniem-na-podstawie-terapii-poznawczo_978-83-8270-306-1.webp?v=2026-08-14%2021%3A20%3A09)

- Książka: [Pokonać uzależnienie. Praktyczne umiejętności dla osób zmagających się z uzależnieniem na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej](https://www.kolczanksiazek.pl/robert-modrzynski/pokonac-uzaleznienie-praktyczne-umiejetnosci-dla-osob-zmagajacych-sie-z-uzaleznieniem-na-podstawie-terapii-poznawczo-behawioralnej) ([Pokonać uzależnienie. Praktyczne umiejętności dla osób zmagających się z uzależnieniem na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej.md](https://www.kolczanksiazek.pl/robert-modrzynski/pokonac-uzaleznienie-praktyczne-umiejetnosci-dla-osob-zmagajacych-sie-z-uzaleznieniem-na-podstawie-terapii-poznawczo-behawioralnej.md))
- Autorzy: [Robert Modrzyński](https://www.kolczanksiazek.pl/robert-modrzynski)
- Wydawnictwo: Difin
- ISBN: 978-83-8270-306-1
- Liczba stron: 206
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Niezależnie od tego, czy formalnie zdiagnozowano u ciebie uzależnienie, czy też nie, jeśli czujesz, że straciłeś kontrolę nad używaniem alkoholu, narkotyków czy nałogowymi zachowaniami i chcesz coś z tym zrobić, ta książka może być dla ciebie pomocna. W tej książce nauczysz się metod, które mogą...