# Jasność. Podręcznik świadomego śnienia i medytacji

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/robert-stein/jasnosc-podrecznik-swiadomego-snienia-i-medytacji

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/robert-stein/jasnosc-podrecznik-swiadomego-snienia-i-medytacji.json

![Jasność. Podręcznik świadomego śnienia i medytacji](https://quivercdn.com/covers/oneiron/robert-stein/jasnosc-podrecznik-swiadomego-snienia-i-medytacji_8-391-27151--54a95a99.jpg?v=2026-08-27%2004%3A03%3A07)

- Autorzy: [Robert Stein](https://www.kolczanksiazek.pl/robert-stein)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2001-12-03

## Opis

Książka Adama Bytofa i Roberta Steina, znanego eksperta sztuki świadomego śnienia i jednego z najbardziej cenionych nauczycieli medytacji, nauczy Cię technik wywoływania i kontrolowania świadomych snów oraz: oczyszczania podświadomości z negatywnych wzorców emocjonalnych twórczego rozwiązywania wyjątkowo intensywnych snów erotycznych likwidowania koszmarów sennych i leków eksperymentowania ze snami proroczymi doznawania odmiennych stanów świadomości Znajdziesz w niej także głęboki spojrzenie na medytację oraz podstawowe wskazówki dotyczące jej praktyki. Medytacja pomoże Ci osiągnąć: doskonały relaks przyjemny spokój umysłu wzmocnienie systemu odpornościowego zwiększenie umiejętności koncentracji podniesienie ilorazu inteligencji pobudzenie nowych możliwości mózgu

## Wydania

### Jasność. Podręcznik świadomego śnienia i medytacji

- Wydawnictwo: Oneiron
- ISBN: 8-391-27151-X
- Data wydania: 2001-12-03
- Język: pl_PL