{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dlaczego tak nam trudno żyć",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-w-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc/8360207631",
  "publisher": "Jacek Santorski & Co",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "8-360-20763-1",
  "pages": 342,
  "published": "2006-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/jacek-santorski-co/robert-w-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc_8-360-20763-1-e15840d9.jpg?v=2026-08-28%2018%3A16%3A51",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-w-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc/8360207631.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-w-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc/8360207631.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Problemy psychiczne człowieka związane są przede wszystkim z systemem mechanizmów obronnych. Presja społeczna sprawia, że każdy jeszcze w dzieciństwie tworzy indywidualne obwarowania służące emocjonalnemu przetrwaniu. Mechanizmy te w późniejszym okresie życia przestają być potrzebne ostatecznie izolują nas i niszczą indywidualność. Sprawiają, że jako dorośli działamy mechanicznie, odcięci od umiejętności kochania i współczucia. Książka uświadamia nam, że powinniśmy spróbować życia bez zbytecznej autoochrony , bez kłamstwa i deformacji. Żyjąc w sposób otwarty, doświadczymy większego bólu, ale i większej radości istnienia będziemy zdolni do szczerego wyrażania siebie. Autorzy pokazują, jak przezwyciężyć jeden z najbardziej frustrujących aspektów ludzkiej natury zaciekły opór przed bogatszym emocjonalnie życiem. Nie istnieje bowiem problem psychologiczny czy schorzenie emocjonalne, które nie poddałoby się zmianom, to tylko sami MY z perwersyjnym uporem odrzucamy niewątpliwą sympatię otoczenia, co jest najpotężniejszym czynnikiem ograniczającym, czy wręcz uniemożliwiającym szczęśliwy byt.",
  "book": {
    "title": "Dlaczego tak nam trudno żyć",
    "slug": "dlaczego-tak-nam-trudno-zyc",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-w-firestone/dlaczego-tak-nam-trudno-zyc"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Robert W. Firestone",
      "slug": "robert-w-firestone",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robert-w-firestone"
    }
  ]
}