# Menopauza. Poradnik dla kobiet

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/robin-n-phillips/menopauza-poradnik-dla-kobiet

![Menopauza. Poradnik dla kobiet](https://quivercdn.com/covers/muza/robin-n-phillips/menopauza-poradnik-dla-kobiet_978-83-7495-896-7-6d8d8040.jpg?v=2026-09-02%2012%3A02%3A49)

- Autorzy: [Robin N. Phillips](https://www.kolczanksiazek.pl/robin-n-phillips)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2013-01-01

## Opis

To najbardziej wszechstronne i najświeższe źródło informacji na temat menopauzy, napisane przez zespół specjalistów w dziedzinie ginekologii, psychologii, seksuologii, dietetyki i wychowania fizycznego. Książka dostarcza praktycznych wskazówek na temat wszystkich aspektów menopauzy, od rozpoznania i złagodzenia objawów niedoborów hormonalnych po sposoby zachowania zdrowych kości i dobrego ogólnego stanu zdrowia. Zawiera także wyczerpujące informacje na temat terapii hormonalnej i jej naturalnych odpowiedników, w tym zastosowania fitoestrgenów i suplementów ziołowych. Dzięki dziesiątkom ilustracji, schematów i zdjęć, łatwo zrozumieć medyczne aspekty menopauzy i znaleźć właściwy sposób na złagodzenie jej skutków. Dzięki tej książce kobiety będą mogły dokonywać świadomych wyborów dotyczących poszukiwania pomocy lekarza i łagodzenia bądź eliminowania fizycznych, umysłowych i emocjonalnych zmian towarzyszących menopauzie. Ksiązka " Menopauza" powstała z myślą o tym, by kobietom - zarówno tym, które wolą metody " naturalne", jak i tym, które wybierają rozwiązywanie problemów metodami lekarskimi - pomóc pokonać ten ważny etap w ich życiu. Zakładając, że każda kobieta jest inna, każda doświadcza menopauzy na swój sposób, a jej potrzeby będą zależały od podłoża emocjonalnego, psychologicznego i fizycznego, ta książka ma dać wszystkim kobietom pewność, że mogą wybrać własny program skrojony na miarę ich potrzeb. W książce tej zrezygnowaliśmy z filozofii " rozmiar uniwersalny dla każdego", przedstawiamy natomiast możliwie najświeższe informacje na każdy temat związany z menopauzą, ilustrując je zdjęciami i rysunkami, które ułatwią zrozumienie tematu.

## Wydania

### Menopauza. Poradnik dla kobiet

- Wydawnictwo: Muza
- ISBN: 978-83-7495-896-7
- Liczba stron: 112
- Data wydania: 2013-01-01
- Język: pl_PL