{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Oswoić złość. Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT",
  "subtitle": null,
  "slug": "oswoic-zlosc-jak-poradzic-sobie-z-emocjami-i-odzyskac-radosc-zycia-dzieki-technikom-act",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robyn-d-walser/oswoic-zlosc-jak-poradzic-sobie-z-emocjami-i-odzyskac-radosc-zycia-dzieki-technikom-act",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/robyn-d-walser/oswoic-zlosc-jak-poradzic-sobie-z-emocjami-i-odzyskac-radosc-zycia-dzieki-technikom-act.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/robyn-d-walser/oswoic-zlosc-jak-poradzic-sobie-z-emocjami-i-odzyskac-radosc-zycia-dzieki-technikom-act.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Robyn D. Walser",
      "slug": "robyn-d-walser",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robyn-d-walser"
    },
    {
      "name": "Manuela O'Connell",
      "slug": "manuela-oconnell",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/manuela-oconnell"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2023-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-gwp/robyn-d-walser/oswoic-zlosc-jak-poradzic-sobie-z-emocjami-i-odzyskac-radosc-zycia-dzieki-technikom-act_978-83-8258-108-9.webp?v=2026-08-21%2003%3A57%3A33",
  "description": "Czy zdarzyło ci się pod wpływem złości powiedzieć lub zrobić coś, co zraniło twoich bliskich? Czy kiedykolwiek twój wybuch złości pociągnął za sobą poważne konsekwencje? Czy zdarzyło ci się milczeć w obliczu przemocy z obawy przed okazaniem złości? Czy rezygnujesz ze swoich granic w relacjach z...",
  "editions": [
    {
      "title": "Oswoić złość. Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/robyn-d-walser/oswoic-zlosc-jak-poradzic-sobie-z-emocjami-i-odzyskac-radosc-zycia-dzieki-technikom-act/9788382581089",
      "publisher": "Wydawnictwo GWP",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8258-108-9",
      "pages": 232,
      "published": "2023-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-gwp/robyn-d-walser/oswoic-zlosc-jak-poradzic-sobie-z-emocjami-i-odzyskac-radosc-zycia-dzieki-technikom-act_978-83-8258-108-9.webp?v=2026-08-21%2003%3A57%3A33"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}