# Oswoić złość. Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/robyn-d-walser/oswoic-zlosc-jak-poradzic-sobie-z-emocjami-i-odzyskac-radosc-zycia-dzieki-technikom-act/9788382581089

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/robyn-d-walser/oswoic-zlosc-jak-poradzic-sobie-z-emocjami-i-odzyskac-radosc-zycia-dzieki-technikom-act/9788382581089.json

![Oswoić złość. Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-gwp/robyn-d-walser/oswoic-zlosc-jak-poradzic-sobie-z-emocjami-i-odzyskac-radosc-zycia-dzieki-technikom-act_978-83-8258-108-9.webp?v=2026-08-21%2003%3A57%3A33)

- Książka: [Oswoić złość. Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT](https://www.kolczanksiazek.pl/robyn-d-walser/oswoic-zlosc-jak-poradzic-sobie-z-emocjami-i-odzyskac-radosc-zycia-dzieki-technikom-act) ([Oswoić złość. Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT.md](https://www.kolczanksiazek.pl/robyn-d-walser/oswoic-zlosc-jak-poradzic-sobie-z-emocjami-i-odzyskac-radosc-zycia-dzieki-technikom-act.md))
- Autorzy: [Robyn D. Walser](https://www.kolczanksiazek.pl/robyn-d-walser), [Manuela O'Connell](https://www.kolczanksiazek.pl/manuela-oconnell)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo GWP
- ISBN: 978-83-8258-108-9
- Liczba stron: 232
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Czy zdarzyło ci się pod wpływem złości powiedzieć lub zrobić coś, co zraniło twoich bliskich? Czy kiedykolwiek twój wybuch złości pociągnął za sobą poważne konsekwencje? Czy zdarzyło ci się milczeć w obliczu przemocy z obawy przed okazaniem złości? Czy rezygnujesz ze swoich granic w relacjach z...