{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Lżej. Jak leki GLP-1 zmieniają zasady walki z otyłością Rocio Salas-Whalen",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/rocio-salas-whalen/lzej-jak-leki-glp-1-zmieniaja-zasady-walki-z-otyloscia-rocio-salas-whalen/9788328939684",
  "publisher": "Sensus",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-2893-968-4",
  "pages": 352,
  "published": null,
  "language": "pl_PL",
  "cover": null,
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/rocio-salas-whalen/lzej-jak-leki-glp-1-zmieniaja-zasady-walki-z-otyloscia-rocio-salas-whalen/9788328939684.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/rocio-salas-whalen/lzej-jak-leki-glp-1-zmieniaja-zasady-walki-z-otyloscia-rocio-salas-whalen/9788328939684.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Amerykański bestseller Ta książka to prawdziwa rewolucja. Dr Salas-Whalen nie tylko przekazuje wiedzę, ale też okazuje współczucie, które jest jakże potrzebne, a którego często brakuje. Już nie musisz samotnie zmagać się ze swoim problemem! Mel Robbins, autorka bestsellera Teoria Pozwól im Leki z grupy GLP-1 Ozempic, Wegovy, Mounjaro należą do najgorętszych tematów we współczesnej medycynie i w kulturze popularnej. Nie bez powodu: po dekadach bezskutecznych diet, restrykcyjnych planów żywieniowych i poczucia winy za brak silnej woli miliony ludzi odkrywają, że otyłość to choroba przewlekła, a nie moralna porażka. Rynek książek poświęconych zdrowiu, odchudzaniu i metabolizmowi przeżywa prawdziwy boom ale większość tytułów albo epatuje sensacją, albo gubi się w naukowym żargonie. Jak piórko wyróżnia się na tym tle: to pierwsza tak kompleksowa, empatyczna i praktyczna instrukcja obsługi rewolucji GLP-1, napisana przez lekarkę, która przepisuje te leki od samego początku ich istnienia. Dr Rocio Salas-Whalen rozkłada na czynniki pierwsze wszystko, czego nie powie Ci lekarz pierwszego kontaktu wypisujący receptę w pośpiechu. Dowiesz się, dlaczego hasło jedz mniej, ruszaj się więcej to medyczny anachronizm i co naprawdę dzieje się w mózgu, jelitach i układzie hormonalnym osoby z otyłością. Autorka tłumaczy mechanizm działania GLP-1 na poziomie molekularnym, ale bez zbędnego akademizmu: fascynującą historię odkrycia eksendyny-4 w jadzie helodermy arizońskiej czyta się jak thriller naukowy. Kluczowym filarem książki jest autorski system GPS GLP-1, proteiny, trening siłowy czyli trzy nawyki, bez których nawet najlepszy lek nie przyniesie trwałych efektów. Salas-Whalen nie przemilcza trudnych tematów: omawia ryzyko utraty masy mięśniowej, skutki uboczne, pułapki platform telemedycznych, recepturowe zamienniki leków i emocjonalne wyzwania życia po transformacji. Książkę wzbogacają autentyczne historie pacjentów od kobiet z PCOS po mężczyzn po pięćdziesiątce które pokazują, że ta terapia zmienia nie tylko ciało, ale i relację z samym sobą. Lżej w ciele, w głowie, w życiu. Nareszcie!",
  "book": {
    "title": "Lżej. Jak leki GLP-1 zmieniają zasady walki z otyłością Rocio Salas-Whalen",
    "slug": "lzej-jak-leki-glp-1-zmieniaja-zasady-walki-z-otyloscia-rocio-salas-whalen",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/rocio-salas-whalen/lzej-jak-leki-glp-1-zmieniaja-zasady-walki-z-otyloscia-rocio-salas-whalen"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Rocio Salas-Whalen",
      "slug": "rocio-salas-whalen",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/rocio-salas-whalen"
    },
    {
      "name": "Mary Claire Haver",
      "slug": "mary-claire-haver",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/mary-claire-haver"
    }
  ]
}