{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "100 gwarancji na długowieczność",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/roland-ballier/100-gwarancji-na-dlugowiecznosc/9788361011309",
  "publisher": "Oficyna Wydawnicza Interspar",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6101-130-9",
  "pages": 216,
  "published": "2009-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/oficyna-wydawnicza-interspar/roland-ballier/100-gwarancji-na-dlugowiecznosc_978-83-6101-130-9-6786529a.webp?v=2026-09-01%2000%3A29%3A10",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/roland-ballier/100-gwarancji-na-dlugowiecznosc/9788361011309.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/roland-ballier/100-gwarancji-na-dlugowiecznosc/9788361011309.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Wszystko przemija. My niestety też. Większość ludzi nie umiera jednak ze starości, lecz z powodu chorób takich jak cukrzyca, zawał serca i rak. Naturalnie przeciwko niektórym chorobom samemu nic nie można zrobić, ale co stoi na przeszkodzie, byśmy żyli trochę zdrowiej i tym samym lepiej i dłużej? Lenistwo, brak czasu, wiedzy? Komiczne jest to, że najważniejsza osoba w życiu, a mianowicie Wy sami, na liście priorytetów często zajmuje ostatnie miejsce. Zajrzyjcie do tej książki i skorzystajcie ze środków przedłużających życie! Dokonajcie swojej własnej analizy ryzyka, sięgnijcie po dozwolone środki pomocy, zredukujcie czynniki stresu, zacznijcie działać. Życie jest zbyt krótkie, aby czekać, aż przeminie! Pozostać zdrowym i żyć długo chce każdy, ale tylko nieliczni robią cokolwiek w tym kierunku. ZMIEŃCIE TO!",
  "book": {
    "title": "100 gwarancji na długowieczność",
    "slug": "100-gwarancji-na-dlugowiecznosc",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/roland-ballier/100-gwarancji-na-dlugowiecznosc"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Roland Ballier",
      "slug": "roland-ballier",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/roland-ballier"
    },
    {
      "name": "Suzanne Wendel",
      "slug": "suzanne-wendel",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/suzanne-wendel"
    }
  ]
}