# Czy wiesz, jak jesz? Jak jeść, aby być zdrowym

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/romana-chojnacka/czy-wiesz-jak-jesz-jak-jesc-aby-byc-zdrowym

![Czy wiesz, jak jesz? Jak jeść, aby być zdrowym](https://quivercdn.com/covers/publicat/romana-chojnacka/czy-wiesz-jak-jesz-jak-jesc-aby-byc-zdrowym_978-83-2451-822-7-874a7182.jpg?v=2026-09-01%2000%3A02%3A27)

- Autorzy: [Romana Chojnacka](https://www.kolczanksiazek.pl/romana-chojnacka)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2010-09-01

## Opis

W poradniku m. in.: zasady zdrowego żywienia ponad 200 przepisów umożliwiających skomponowanie zróżnicowanych posiłków praktyczne wskazówki dotyczące wartości dietetycznych, pomagające kontrolować, co i ile jemy porady związane z serwowaniem wybranych potraw np. osobom odchudzającym się, rekonwalescentom, kobietom w ciąży

## Wydania

### Czy wiesz, jak jesz? Jak jeść, aby być zdrowym

- Wydawnictwo: publicat
- ISBN: 978-83-2451-822-7
- Liczba stron: 224
- Data wydania: 2010-09-01
- Język: pl_PL