# Życie ze złością. Jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ron-potter-efron/zycie-ze-zloscia-jak-sobie-poradzic-z-napadami-zlosci-u-siebie-i-najblizszych-osob

![Życie ze złością. Jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób](https://quivercdn.com/covers/gdanskie-wydawnictwo-psychologiczne-gwp/ron-potter-efron/zycie-ze-zloscia-jak-sobie-poradzic-z-napadami-zlosci-u-siebie-i-najblizszych-osob_978-83-7489-486-9-e51718ea.jpg?v=2026-09-03%2013%3A29%3A04)

- Autorzy: [Ron Potter-Efron](https://www.kolczanksiazek.pl/ron-potter-efron)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2017-04-21

## Opis

Książka Życie ze złością pomoże Ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej działania i powstawania. Autor wskazuje nam myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym, bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Ukazuje, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my biernie podporządkowując się jej, tracimy stopniowo to wszystko, co w życiu najcenniejsze poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową. W książce Życie ze złością znajdziesz konkretne rady i wskazówki, jak radzić sobie w różnych sytuacjach, jak uczyć się zdrowszych reakcji i odruchów, jak osiągnąć to, czego chcesz, chcesz sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy.

## Wydania

### Życie ze złością. Jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób

- Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)
- ISBN: 978-83-7489-486-9
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2017-04-21
- Język: pl_PL