{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Uważność i psychoterapia",
  "subtitle": null,
  "slug": "uwaznosc-i-psychoterapia",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ronald-d-siegel/uwaznosc-i-psychoterapia",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/ronald-d-siegel/uwaznosc-i-psychoterapia.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/ronald-d-siegel/uwaznosc-i-psychoterapia.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Ronald D. Siegel",
      "slug": "ronald-d-siegel",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ronald-d-siegel"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2015-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-uniwersytetu-jagiellonskiego/ronald-d-siegel/uwaznosc-i-psychoterapia_978-83-2333-873-4-afcd6fa3.jpg?v=2026-09-02%2005%3A10%3A38",
  "description": "Ten praktyczny podręcznik napisany przez znakomitych znawców tematu zawiera klarowne opisy procedur, które można stosować w pracy z pacjentami. Autorzy łączą doświadczenie kliniczne z danymi empirycznymi i refleksją nad zawodem terapeuty. Omawiają podstawy medytacji uważności i psychologii buddyjskiej z uwzględnieniem podobieństw łączących je ze współczesną teorią i praktyką psychoterapeutyczną. W rozdziałach poświęconych relacji terapeutycznej pokazują, że kultywowanie uważności pogłębia akceptację i empatię, dając pacjentom (i terapeutom) nowe poczucie wolności emocjonalnej. Książka zawiera szczegółowe opisy nowatorskich zastosowań technik uważności w kontekście konkretnych problemów i populacji klinicznych. Przedstawia także problematykę terapii depresji, zaburzeń lękowych, przewlekłego bólu, traumy i uzależnień oraz metody stosowania zasad uważności w pracy z dziećmi. Ostatnia część odwołuje się do historycznych korzeni tej koncepcji, zgłębia najnowsze odkrycia w dziedzinie neurobiologii i analizuje dziedziny łączące uważność z psychologią pozytywną. To nieocenione źródło wiedzy, przydatnych uwag i wskazówek technicznych dla psychologów klinicznych, psychiatrów, pracowników opieki społecznej, konsultantów z dziedziny zdrowia psychicznego, terapeutów pracujących z parami i rodzinami oraz duchownych – również tych, którzy dopiero poznają ideę uważności. Oto wszechstronny, przystępny i rzetelny podręcznik, który pokazuje, jak włączyć teorię i praktykę uważności w psychoterapię. Szczególnie cenne jest nowe ujęcie problemu współczucia i etyki w prowadzeniu terapii. Dr John D. Teasdale, Cambridge, Wielka Brytania Uważność i psychoterapia jest doskonałym źródłem wiedzy dla klinicystów, którzy chcą skorzystać z koncepcji uważności i przynajmniej częściowo złagodzić cierpienie pacjentów. W podręczniku znajdziemy wiele praktycznych technik terapeutycznych oraz konkretnych wskazówek na temat metod wdrażania praktyki uważności do terapii różnych populacji pacjentów. To zupełnie wyjątkowe narzędzie w warsztacie psychoterapeuty. Dr n. med. Stuart J. Eisendrath, Wydział Psychiatrii, Uniwersytet Kalifornijski, San Francisco TOM ZAWIERA CZĘŚĆ I. ZNACZENIE UWAŻNOŚCI • Czym jest uważność? Dlaczego ma znaczenie? • Psychologia buddyjska i psychologia zachodnia: w poszukiwaniu wspólnego podłoża CZĘŚĆ II. RELACJA TERAPEUTYCZNA • Uważność jako metoda w szkoleniu klinicznym • Kultywowanie uwagi i współczucia • Uważność w relacji • Etyka: zagadnienia praktyczne CZĘŚĆ III. PRAKTYKA UWAŻNOŚCI W PRACY KLINICZNEJ • Nauczanie uważności w terapii • Depresja: jak dotrzeć, jak wyjść • Lęk: akceptować to, co się pojawia, robić to, co ważne • Zaburzenia psychofizjologiczne: zaakceptować ból • Uważność, wgląd i terapia traumy • Przerwać pętlę uzależnienia • Praca z dziećmi CZĘŚĆ IV. PRZESZŁOŚĆ, TERAŹNIEJSZOŚĆ I OBIETNICA • Korzenie uważności • Neurobiologia uważności • Psychologia pozytywna i droga bodhisattvy",
  "editions": [
    {
      "title": "Uważność i psychoterapia",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ronald-d-siegel/uwaznosc-i-psychoterapia/9788323338734",
      "publisher": "Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2333-873-4",
      "pages": 424,
      "published": "2015-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-uniwersytetu-jagiellonskiego/ronald-d-siegel/uwaznosc-i-psychoterapia_978-83-2333-873-4-afcd6fa3.jpg?v=2026-09-02%2005%3A10%3A38"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}