# Silniejszy każdego dnia. Droga do formy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ross-edgley/silniejszy-kazdego-dnia-droga-do-formy

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ross-edgley/silniejszy-kazdego-dnia-droga-do-formy.json

- Autorzy: [Ross Edgley](https://www.kolczanksiazek.pl/ross-edgley)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2020-07-15

## Opis

Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to… coś musi w tym być, prawda? Silniejszy każdego dnia to biblia entuzjastów sportu opracowana dla każdego, kto chce przejąć kontrolę nad swoją formą. Znajdziesz w niej zapis przygotowań Rossa Edgleya do bicia rekordów pod okiem najwybitniejszych sportowców z całego świata i pracy nad odblokowaniem nadludzkiego potencjału ciała. To pierwsza pozycja obejmująca tak szeroki zakres tematów, skierowana zarówno do amatorów aktywności fizycznej, poszukujących klarownych wskazówek i dodatkowej motywacji, jak i do doświadczonych sportowców, ceniących rzetelne, merytoryczne porady oparte na badaniach naukowych oraz świeże spojrzenie na kwestie treningu i diety. Bestseller wydany w ponad 100 krajach nareszcie w Polsce!

## Wydania

### Silniejszy każdego dnia. Droga do formy

- Wydawnictwo: SQN Sport
- Liczba stron: 352
- Data wydania: 2020-07-15
- Język: pl_PL