# Zarządzanie stresem- czyli ćwiczenia jak sobie z nim radzić

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/roy-bailey/zarzadzanie-stresem-czyli-cwiczenia-jak-sobie-z-nim-radzic

![Zarządzanie stresem- czyli ćwiczenia jak sobie z nim radzić](https://quivercdn.com/covers/agencja-wydawniczo-reklamowa-arte/roy-bailey/zarzadzanie-stresem-czyli-cwiczenia-jak-sobie-z-nim-radzic_8-391-70061-5-87610dd1.jpg?v=2026-09-01%2010%3A01%3A00)

- Autorzy: [Roy Bailey](https://www.kolczanksiazek.pl/roy-bailey)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2002-01-01

## Opis

Dzięki tej książce można dowiedzieć się: • czym jest stres • jak zidentyfikować różne formy stresu • jakie typy osobowości są podatne na stres • jakie są źródła stresu • jaki wpływ ma stres na ludzi oraz ich wydajność • jak pokonać stres Można nauczyć się: • jak zwiększać kontrolę nad stresem w pracy i w życiu prywatnym • jak dbać o rozwój indywidualny pracowników • jak rozwijać umiejętności doradcze i komunikacyjne Książka zawiera: • ćwiczenia, które pomagają wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce • załączniki • wykazy • testy • kwestionariusze • case study

## Wydania

### Zarządzanie stresem- czyli ćwiczenia jak sobie z nim radzić

- Wydawnictwo: Agencja Wydawniczo-Reklamowa ARTE
- ISBN: 8-391-70061-5
- Liczba stron: 228
- Data wydania: 2002-01-01
- Język: pl_PL