{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak przezwyciężyć nieśmiałość i lęk przed ludźmi",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ruth-searle/jak-przezwyciezyc-niesmialosc-i-lek-przed-ludzmi/9788376601885",
  "publisher": "Wydawnictwo Jedność",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7660-188-5",
  "pages": 200,
  "published": "2001-05-18",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-jednosc/ruth-searle/jak-przezwyciezyc-niesmialosc-i-lek-przed-ludzmi_978-83-7660-188-5.jpg?v=2026-08-20%2016%3A17%3A37",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/ruth-searle/jak-przezwyciezyc-niesmialosc-i-lek-przed-ludzmi/9788376601885.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/ruth-searle/jak-przezwyciezyc-niesmialosc-i-lek-przed-ludzmi/9788376601885.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Nieśmiałość i lęk w kontaktach z innymi ludźmi rozwijały się prawdopodobnie jako mechanizmy przetrwania, lecz obecnie często utrudniają zawieranie nowych znajomości i udane funkcjonowanie w grupie. Książka ta, wykorzystując odkrycia psychologii ewolucyjnej i neuropsychologii, w fascynujący sposób pokazuje, że nieśmiałość jest naturalną częścią ludzkiej kondycji. Dowodzi, że choć nasze życie może być zdeterminowane przez wrodzone cechy osobowości, ciągle możemy się zmieniać, realizując marzenia o lepszych relacjach z innymi.",
  "book": {
    "title": "Jak przezwyciężyć nieśmiałość i lęk przed ludźmi",
    "slug": "jak-przezwyciezyc-niesmialosc-i-lek-przed-ludzmi",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ruth-searle/jak-przezwyciezyc-niesmialosc-i-lek-przed-ludzmi"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Ruth Searle",
      "slug": "ruth-searle",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ruth-searle"
    }
  ]
}