# Jak przezwyciężyć nieśmiałość i lęk przed ludźmi

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ruth-searle/jak-przezwyciezyc-niesmialosc-i-lek-przed-ludzmi/9788376601885

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ruth-searle/jak-przezwyciezyc-niesmialosc-i-lek-przed-ludzmi/9788376601885.json

![Jak przezwyciężyć nieśmiałość i lęk przed ludźmi](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-jednosc/ruth-searle/jak-przezwyciezyc-niesmialosc-i-lek-przed-ludzmi_978-83-7660-188-5.jpg?v=2026-08-20%2016%3A17%3A37)

- Książka: [Jak przezwyciężyć nieśmiałość i lęk przed ludźmi](https://www.kolczanksiazek.pl/ruth-searle/jak-przezwyciezyc-niesmialosc-i-lek-przed-ludzmi) ([Jak przezwyciężyć nieśmiałość i lęk przed ludźmi.md](https://www.kolczanksiazek.pl/ruth-searle/jak-przezwyciezyc-niesmialosc-i-lek-przed-ludzmi.md))
- Autorzy: [Ruth Searle](https://www.kolczanksiazek.pl/ruth-searle)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Jedność
- ISBN: 978-83-7660-188-5
- Liczba stron: 200
- Data wydania: 2001-05-18
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Nieśmiałość i lęk w kontaktach z innymi ludźmi rozwijały się prawdopodobnie jako mechanizmy przetrwania, lecz obecnie często utrudniają zawieranie nowych znajomości i udane funkcjonowanie w grupie. Książka ta, wykorzystując odkrycia psychologii ewolucyjnej i neuropsychologii, w fascynujący sposób pokazuje, że nieśmiałość jest naturalną częścią ludzkiej kondycji. Dowodzi, że choć nasze życie może być zdeterminowane przez wrodzone cechy osobowości, ciągle możemy się zmieniać, realizując marzenia o lepszych relacjach z innymi.