# Dlaczego się wściekamy. Jak uczynić złość swoim sprzymierzeńcem

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ryan-martin/dlaczego-sie-wsciekamy-jak-uczynic-zlosc-swoim-sprzymierzencem/9788311183483

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ryan-martin/dlaczego-sie-wsciekamy-jak-uczynic-zlosc-swoim-sprzymierzencem/9788311183483.json

![Dlaczego się wściekamy. Jak uczynić złość swoim sprzymierzeńcem](https://quivercdn.com/covers/bellona/ryan-martin/dlaczego-sie-wsciekamy-jak-uczynic-zlosc-swoim-sprzymierzencem_978-83-1118-348-3.webp?v=2026-08-09%2009%3A56%3A55)

- Książka: [Dlaczego się wściekamy. Jak uczynić złość swoim sprzymierzeńcem](https://www.kolczanksiazek.pl/ryan-martin/dlaczego-sie-wsciekamy-jak-uczynic-zlosc-swoim-sprzymierzencem) ([Dlaczego się wściekamy. Jak uczynić złość swoim sprzymierzeńcem.md](https://www.kolczanksiazek.pl/ryan-martin/dlaczego-sie-wsciekamy-jak-uczynic-zlosc-swoim-sprzymierzencem.md))
- Autorzy: [Ryan Martin](https://www.kolczanksiazek.pl/ryan-martin)
- Wydawnictwo: Bellona
- ISBN: 978-83-1118-348-3
- Liczba stron: 304
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Gniew nie musi być wrogiem. Może być twoim sprzymierzeńcem! Złość to naturalna emocja, która niesie ważny przekaz — informuje o przekroczonych granicach, niesprawiedliwości, potrzebie zmiany. Problem zaczyna się wtedy, gdy nie wiemy, co z nią zrobić. Zamiast tłumić emocje albo pozwalać, by złość...