# Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/sabina-sadecka/powrot-do-ciala-jak-odzyskac-siebie-po-doswiadczeniu-traumy

![Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-uniwersytetu-jagiellonskiego/sabina-sadecka/powrot-do-ciala-jak-odzyskac-siebie-po-doswiadczeniu-traumy_978-83-2335-602-8.webp?v=2026-08-14%2023%3A43%3A54)

- Autorzy: [Sabina Sadecka](https://www.kolczanksiazek.pl/sabina-sadecka)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-01-01

## Opis

Odblokować ciało, ukoić umysł Nie możesz zasnąć, bo wciąż powracają bolesne obrazy z przeszłości? Twoje ciało napina się bez ostrzeżenia, a emocje wymykają spod kontroli? To mogą być konsekwencje przeżytej traumy. Sabina Sadecka pełnym empatii językiem wyjaśnia, co się dzieje z ciałem, pamięcią i...

## Wydania

### Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- ISBN: 978-83-2335-602-8
- Liczba stron: 224
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL