# Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/sabine-luck/dziedziczone-blizny-jak-uwolnic-sie-od-traumy-pokoleniowej-i-zyc-swoim-zyciem

![Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?](https://quivercdn.com/covers/otwarte/sabine-luck/dziedziczone-blizny-jak-uwolnic-sie-od-traumy-pokoleniowej-i-zyc-swoim-zyciem_978-83-8135-356-4.jpg?v=2026-03-30%2021%3A39%3A08)

- Autorzy: [Sabine Lück](https://www.kolczanksiazek.pl/sabine-luck)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2024-01-01

## Opis

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że przodkowie obarczyli nas swoimi zmartwieniami, troskami i przeżyciami, które wpływają na to, jak traktujemy siebie i innych. Niektóre blizny „ pokrywają” naszą rodzinę od kilku pokoleń i niezależnie od podejmowanych przez nas działań, nie chcą zniknąć. Posłuchaj swojego wewnętrznego głosu i poznaj historię swojej rodziny. Zrozum ją i zaakceptuj, a następnie uwolnij się od traum, które oplatają twoje życie niczym korzenie. Sabine Lück jest psychoterapeutką i specjalistką od radzenia sobie z traumami pokoleniowymi. Opracowała unikalny, kompleksowy program samoleczenia. W tym przewodniku udziela cennych wskazówek, jak poznawać historię swoich przodków. Odpowiada na pytania dotyczące dziedziczenia traum pokoleniowych i zachęca do ćwiczeń, dzięki którym zrozumiesz swoje życie. Udowadnia, że zbieranie informacji o losach rodziny jest istotne dla osobistego rozwoju. Dzięki tej książce dowiesz się, na ile to, co wydarzyło się w twojej rodzinie, definiuje ciebie.

## Wydania

### Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?

- Wydawnictwo: Otwarte
- ISBN: 978-83-8135-356-4
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL