{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sabine-luck/dziedziczone-blizny-jak-uwolnic-sie-od-traumy-pokoleniowej-i-zyc-swoim-zyciem/9788381356428",
  "publisher": "Otwarte",
  "publisher_series": [],
  "translators": [
    "Ewa Kochanowska"
  ],
  "medium": "ebook",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8135-642-8",
  "pages": null,
  "published": "2024-03-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/otwarte/sabine-luck/dziedziczone-blizny-jak-uwolnic-sie-od-traumy-pokoleniowej-i-zyc-swoim-zyciem_978-83-8135-642-8-43f63362.webp?v=2026-11-12%2004%3A38%3A53",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/sabine-luck/dziedziczone-blizny-jak-uwolnic-sie-od-traumy-pokoleniowej-i-zyc-swoim-zyciem/9788381356428.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/sabine-luck/dziedziczone-blizny-jak-uwolnic-sie-od-traumy-pokoleniowej-i-zyc-swoim-zyciem/9788381356428.md",
  "binding": "E-book",
  "description": "Ta książka jest skarbnicą wiedzy, mapą i nieocenionymwsparciem w procesie uświadamiania sobiepokoleniowych traum i uwalniania się od nich. SYLWIA KOCOŃautorka książki „ Zranieni w dzieciństwie” Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że przodkowie obarczyli nas swoimi zmartwieniami, troskami i przeżyciami, które wpływają na to, jak traktujemy siebie i innych. Niektóre blizny „ pokrywają” naszą rodzinę od kilku pokoleń i niezależnie od podejmowanych przez nas działań nie chcą zniknąć. Posłuchaj swojego wewnętrznego głosu i poznaj historię swojej rodziny. Zrozum ją i zaakceptuj, a następnie uwolnij się od traum, które oplatają twoje życie niczym korzenie. Sabine Lück jest psychoterapeutką i specjalistką od radzenia sobie z traumami pokoleniowymi. Opracowała unikalny, kompleksowy program samoleczenia. W tym przewodniku udziela cennych wskazówek, jak poznawać historię swoich przodków. Odpowiada na pytania dotyczące dziedziczenia traum pokoleniowych i zachęca do ćwiczeń, dzięki którym zrozumiesz swoje życie. Udowadnia, że zbieranie informacji o losach rodziny jest istotne dla osobistego rozwoju. Dzięki tej książce dowiesz się, na ile to, co wydarzyło się w twojej rodzinie, definiuje ciebie. SABINE LÜCK jest psycholożką, psychoterapeutką dzieci i młodzieży oraz terapeutką rodzin. Prowadzi własną praktykę. W 1994 roku wraz z terapeutką Ingrid Alexander opracowała Generation Code®, innowacyjną metodę terapii traumy pokoleniowej. W 2010 roku obie terapeutki założyły Institut für Transgenerative Prozesse w Wendeburgu. Lück dzieli się swoją rozległą wiedzą na wykładach, seminariach i szkoleniach. Pomysł na tę książkę zrodził się w 2002 roku, podczas podróży do Namibii, gdzie autorka dorastała. W wieku piętnastu lat przeprowadziła się do Niemiec, tu mieszka i pracuje do dziś. Czy żyjesz własnym życiem, czy w imię nieuświadomionej rodowej lojalności powtarzasz losy przodków? Ta fenomenalna książka, bogata w historie osób dźwigających nie swoje brzemię, pomaga zrozumieć działanie międzypokoleniowej traumy i wskazuje konkretne drogi do uzdrowienia systemu rodzinnego. Przynosi zrozumienie, ulgę i nadzieję. Aneta Pondo, redaktorka naczelna portalu Miasto Kobiet Ta książka jest zachwycająca! Pokazuje szerszą perspektywę naszego istnienia – nie tylko dziedziczymy po naszych przodkach, ale też jesteśmy odpowiedzialni za los, za historie, które pozostawiamy innym. Obowiązkowa lektura dla terapeutów, ludzi pomagającym innym i wszystkich tych, dla których ich rozwój osobisty jest ważny. Małgorzata Ohme, ohme. pl Każdy z nas zawiera tajny pakt lojalności z rodziną. To ukryte porozumienie dotyczące chronienia głębokich ran przenoszone jest z pokolenia na pokolenie – łączy nas z przeszłością i kształtuje naszą teraźniejszość. Niniejsza książka jest niezwykle wartościowym źródłem wiedzy oraz narzędziem do pracy nad takimi paktami rodzinnymi. Pomaga zatroszczyć się o swoje bezpieczeństwo, przy jednoczesnym poszanowaniu granic innych członków rodziny. Iza Maliszewska, psycholożka, autorka, założycielka Psyche et Soma",
  "book": {
    "title": "Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?",
    "slug": "dziedziczone-blizny-jak-uwolnic-sie-od-traumy-pokoleniowej-i-zyc-swoim-zyciem",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sabine-luck/dziedziczone-blizny-jak-uwolnic-sie-od-traumy-pokoleniowej-i-zyc-swoim-zyciem"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Sabine Lück",
      "slug": "sabine-luck",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sabine-luck"
    }
  ]
}