# Otwórz serce, zamiast łamać sobie głowę.

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/safi-nidiaye/otworz-serce-zamiast-lamac-sobie-glowe/9788362185115

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/safi-nidiaye/otworz-serce-zamiast-lamac-sobie-glowe/9788362185115.json

![Otwórz serce, zamiast łamać sobie głowę.](https://quivercdn.com/covers/hartigrama/safi-nidiaye/otworz-serce-zamiast-lamac-sobie-glowe_978-83-6218-511-5-51f72aca.jpg?v=2026-09-02%2001%3A58%3A36)

- Książka: [Otwórz serce, zamiast łamać sobie głowę.](https://www.kolczanksiazek.pl/safi-nidiaye/otworz-serce-zamiast-lamac-sobie-glowe) ([Otwórz serce, zamiast łamać sobie głowę..md](https://www.kolczanksiazek.pl/safi-nidiaye/otworz-serce-zamiast-lamac-sobie-glowe.md))
- Autorzy: [Safi Nidiaye](https://www.kolczanksiazek.pl/safi-nidiaye)
- Wydawnictwo: Hartigrama
- ISBN: 978-83-6218-511-5
- Liczba stron: 256
- Data wydania: 2014-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Bestsellerowa książka znanej psychoterapeutki niemieckiej o skupionej na ciele pracy z sercem. To technika skoncentrowanego postrzegania, w której poprzez obserwację objawów fizycznych i reakcji własnego organizmu, odkrywa się w sobie te wyparte uczucia, które stoją za aktualnymi problemami życiowymi, lecz są głęboko schowane w pokładach podświadomości. Gdy uświadomimy sobie te emocje i otworzymy na nie swoje serce (rozumiane jako centrum uczuć człowieka),będziemy w stanie rozwiązać problemy wewnętrzne oraz takie, które wynikają z uwarunkowań zewnętrznych, a także przezwyciężyć konflikty i uruchomić proces samouzdrawiania. Metodę Safi Nidiaye mogą z powodzeniem stosować świadome osoby ze wszystkich grup wiekowych.