# Twoja witalność na co dzień. Jak znaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/samantha-boardman/twoja-witalnosc-na-co-dzien-jak-znalezc-sile-w-stresie-i-szczescie-w-smutku

![Twoja witalność na co dzień. Jak znaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku](https://quivercdn.com/covers/literackie/samantha-boardman/twoja-witalnosc-na-co-dzien-jak-znalezc-sile-w-stresie-i-szczescie-w-smutku_978-83-0808-068-9.webp?v=2026-08-17%2019%3A42%3A09)

- Autorzy: [Samantha Boardman](https://www.kolczanksiazek.pl/samantha-boardman)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2023-01-01

## Opis

Jak znaleźć szczęście w smutku, siłę w stresie i budować zdrowe, długie, szczęśliwe życie. Przeciwieństwem depresji nie jest szczęście, ale witalność. To niezbędna do funkcjonowania siła życiowa, psychiczna i fizyczna gotowość do działania. Podobnie jak odporność, można ją wypracować świadomym...

## Wydania

### Twoja witalność na co dzień. Jak znaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku

- Wydawnictwo: Literackie
- ISBN: 978-83-0808-068-9
- Liczba stron: 334
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL