# Księga uważnego origami

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/samuel-tsang/ksiega-uwaznego-origami

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/samuel-tsang/ksiega-uwaznego-origami.json

![Księga uważnego origami](https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/samuel-tsang/ksiega-uwaznego-origami_978-83-8015-473-5.jpg?v=2026-07-13%2011%3A54%3A29)

- Autorzy: [Samuel Tsang](https://www.kolczanksiazek.pl/samuel-tsang)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-10-26

## Opis

„ Jeśli joga to origami dla ciała, origami jest jogą umysłu” – Samuel Tsang Zatrzymaj się i pozwól sobie odnaleźć spokój w starożytnej sztuce składania papieru. Origami ma niezliczone zalety – pomaga się relaksować, poprawia koncentrację, koordynację i pamięć, a jedyne, czego potrzebujesz, to kartka papieru i odprężony umysł. Ta cudowna książka zawiera kilkanaście prostych instrukcji, jak krok po kroku stworzyć z papieru figurkę pełnego spokoju żurawia, mądrego słonia czy zwinnej wiewiórki. Wszystkie zostały specjalnie zaprojektowane, by łagodzić stres oraz rozwijać umiejętność pełnego uważności bycia tu i teraz. Nawet się nie spostrzeżesz, a Twoje problemy i troski znikną, gdy tylko skupisz się i zaczniesz składać papier według wyznaczonych linii. W miarę odkrywania fascynującej sztuki origami, zaczniesz odczuwać radość płynącą z działania, osiągniesz wewnętrzny spokój i rozwiniesz kreatywność. Nie wahaj się, weź do ręki kartkę papieru, zagnij ją i wyrusz w drogę do prostszego, spokojniejszego i pełnego uważności życia.

## Wydania

### Księga uważnego origami

- Wydawnictwo: Czarna Owca
- ISBN: 978-83-8015-473-5
- Liczba stron: 144
- Data wydania: 2016-10-26
- Język: pl_PL