{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami",
  "subtitle": null,
  "slug": "co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Sandra Konrad",
      "slug": "sandra-konrad",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sandra-konrad"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "de",
  "first_published": "2024-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/znak/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami_978-83-2406-951-4-a07b4359.webp?v=2026-11-12%2002%3A30%3A12",
  "description": "Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? Są rodzice toksyczni i helikopterowi, są mistrzowie presji i wampiry emocjonalne. Często nawet jako dorośli czujemy się wobec nich bezsilni. Czas to zmienić. Nabierz dystansu do swojej relacji z rodzicami! Jeśli do tej pory świadome postawienie granic było dla ciebie trudne, Sandra Konrad, doświadczona psychoterapeutka, wskaże jak uzdrowić proces pokoleniowej transmisji. Nie chodzi o to, by całkiem zerwać więź z rodzicami, ale uwolnić się od ich oczekiwań i nakazów. Dzięki temu poradnikowi nie tylko rozpoznasz uwikłania i wyznaczysz nowe granice. Podarujesz też sobie i swoim najbliższym zdrową, pełną wsparcia relację.",
  "editions": [
    {
      "title": "Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami/9788324069514",
      "publisher": "znak",
      "publisher_series": [],
      "translators": [
        "Sławomir Kupisz"
      ],
      "medium": "ebook",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2406-951-4",
      "pages": null,
      "published": "2024-06-05",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/znak/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami_978-83-2406-951-4-a07b4359.webp?v=2026-11-12%2002%3A30%3A12"
    },
    {
      "title": "Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami/9788324097746",
      "publisher": "znak",
      "publisher_series": [],
      "translators": [
        "Sławomir Kupisz"
      ],
      "medium": "audio",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [
        "Ewa Makomaska"
      ],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2409-774-6",
      "pages": null,
      "published": "2024-04-17",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/znak/sandra-konrad/co-powie-mama_978-83-2409-774-6-0f75265d.webp?v=2026-11-12%2003%3A05%3A51"
    },
    {
      "title": "Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami/9788324069149",
      "publisher": "znak",
      "publisher_series": [],
      "translators": [
        "Sławomir Kupisz"
      ],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2406-914-9",
      "pages": null,
      "published": "2024-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/znak/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami_978-83-2406-914-9.jpg?v=2026-03-30%2021%3A44%3A16"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}