# Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami

![Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami](https://quivercdn.com/covers/znak/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami_978-83-2406-914-9.jpg?v=2026-03-30%2021%3A44%3A16)

- Autorzy: [Sandra Konrad](https://www.kolczanksiazek.pl/sandra-konrad)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2024-01-01

## Opis

Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? Są rodzice toksyczni i helikopterowi, są mistrzowie presji i wampiry emocjonalne. Często nawet jako dorośli czujemy się wobec nich bezsilni. Czas to zmienić. Nabierz dystansu do swojej relacji z rodzicami! Jeśli do tej pory świadome postawienie granic było dla ciebie trudne, Sandra Konrad, doświadczona psychoterapeutka, wskaże jak uzdrowić proces pokoleniowej transmisji. Nie chodzi o to, by całkiem zerwać więź z rodzicami, ale uwolnić się od ich oczekiwań i nakazów. Dzięki temu poradnikowi nie tylko rozpoznasz uwikłania i wyznaczysz nowe granice. Podarujesz też sobie i swoim najbliższym zdrową, pełną wsparcia relację.

## Wydania

### Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

- Wydawnictwo: znak
- ISBN: 978-83-2406-914-9
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL