{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami/9788324097746",
  "publisher": "znak",
  "publisher_series": [],
  "translators": [
    "Sławomir Kupisz"
  ],
  "medium": "audio",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [
    "Ewa Makomaska"
  ],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-2409-774-6",
  "pages": null,
  "published": "2024-04-17",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/znak/sandra-konrad/co-powie-mama_978-83-2409-774-6-0f75265d.webp?v=2026-11-12%2003%3A05%3A51",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami/9788324097746.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami/9788324097746.md",
  "binding": "Audiobook",
  "description": "Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? Są rodzice toksyczni i helikopterowi, są mistrzowie presji i wampiry emocjonalne. Często nawet jako dorośli czujemy się wobec nich bezsilni. Czas to zmienić. Nabierz dystansu do swojej relacji z rodzicami! Jeśli do tej pory świadome postawienie granic było dla ciebie trudne, Sandra Konrad, doświadczona psychoterapeutka, wskaże jak uzdrowić proces pokoleniowej transmisji. Nie chodzi o to, by całkiem zerwać więź z rodzicami, ale uwolnić się od ich oczekiwań i nakazów. Dzięki temu poradnikowi nie tylko rozpoznasz uwikłania i wyznaczysz nowe granice. Podarujesz też sobie i swoim najbliższym zdrową, pełną wsparcia relację. Bio: Sandra Konrad jest absolwentką psychologii, studiowała też seksuologię i psychiatrię. Dokształcała się w USA. Ma stopień doktora. od lat zajmuje się psychoterapią: terapią indywidualną, par i rodzin. Ma na swoim koncie kilka publikacji psychologicznych, „ Nicht ohne meine Eltern” (tyt. org.) to jej piąta książka. Została świetnie przyjęta przez czytelników.",
  "book": {
    "title": "Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami",
    "slug": "co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sandra-konrad/co-powie-mama-jak-sie-uniezaleznic-i-uzdrowic-relacje-z-rodzicami"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Sandra Konrad",
      "slug": "sandra-konrad",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sandra-konrad"
    }
  ]
}