# Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/sarb-johal/jak-odzyskac-wewnetrzny-spokoj-i-radzic-sobie-we-wspolczesnym-swiecie/9788328730151

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/sarb-johal/jak-odzyskac-wewnetrzny-spokoj-i-radzic-sobie-we-wspolczesnym-swiecie/9788328730151.json

![Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie](https://quivercdn.com/covers/muza/sarb-johal/jak-odzyskac-wewnetrzny-spokoj-i-radzic-sobie-we-wspolczesnym-swiecie_978-83-2873-015-1.png?v=2026-04-01%2021%3A38%3A09)

- Książka: [Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie](https://www.kolczanksiazek.pl/sarb-johal/jak-odzyskac-wewnetrzny-spokoj-i-radzic-sobie-we-wspolczesnym-swiecie) ([Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie.md](https://www.kolczanksiazek.pl/sarb-johal/jak-odzyskac-wewnetrzny-spokoj-i-radzic-sobie-we-wspolczesnym-swiecie.md))
- Autorzy: [Sarb Johal](https://www.kolczanksiazek.pl/sarb-johal)
- Wydawnictwo: Muza
- ISBN: 978-83-2873-015-1
- Liczba stron: 352
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu. Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i...