# Domowy fitness. Zapomnij o siłowni

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/scott-tudge/domowy-fitness-zapomnij-o-silowni

![Domowy fitness. Zapomnij o siłowni](https://quivercdn.com/covers/muza/scott-tudge/domowy-fitness-zapomnij-o-silowni_978-83-7758-048-6-419aa5e3.jpg?v=2026-08-28%2003%3A45%3A02)

- Autorzy: [Scott Tudge](https://www.kolczanksiazek.pl/scott-tudge)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2011-01-01

## Opis

Domowy fitness. Zapomnij o siłowni. - Wykorzystaj 120 programów treningowych, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, ujędrnić ciało i cieszyć się doskonałym wyglądem - Dowiedz się, jak zagospodarować każdą wolną chwilę, aby poprawić sprawność fizyczną i utrzymać ją, nie płacąc ani grosza - Zapoznaj się z przedstawionymi krok po krok ćwiczeniami służącymi kształtowaniu różnych partii ciała Dbaj za darmo o kondycję i pożegnaj się z siłownią.

## Wydania

### Domowy fitness. Zapomnij o siłowni

- Wydawnictwo: Muza
- ISBN: 978-83-7758-048-6
- Liczba stron: 176
- Data wydania: 2011-01-01
- Język: pl_PL