{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Domowy fitness. Zapomnij o siłowni",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/scott-tudge/domowy-fitness-zapomnij-o-silowni/9788377580486",
  "publisher": "Muza",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7758-048-6",
  "pages": 176,
  "published": "2011-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/muza/scott-tudge/domowy-fitness-zapomnij-o-silowni_978-83-7758-048-6-419aa5e3.jpg?v=2026-08-28%2003%3A45%3A02",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/scott-tudge/domowy-fitness-zapomnij-o-silowni/9788377580486.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/scott-tudge/domowy-fitness-zapomnij-o-silowni/9788377580486.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Domowy fitness. Zapomnij o siłowni. - Wykorzystaj 120 programów treningowych, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, ujędrnić ciało i cieszyć się doskonałym wyglądem - Dowiedz się, jak zagospodarować każdą wolną chwilę, aby poprawić sprawność fizyczną i utrzymać ją, nie płacąc ani grosza - Zapoznaj się z przedstawionymi krok po krok ćwiczeniami służącymi kształtowaniu różnych partii ciała Dbaj za darmo o kondycję i pożegnaj się z siłownią.",
  "book": {
    "title": "Domowy fitness. Zapomnij o siłowni",
    "slug": "domowy-fitness-zapomnij-o-silowni",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/scott-tudge/domowy-fitness-zapomnij-o-silowni"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Scott Tudge",
      "slug": "scott-tudge",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/scott-tudge"
    }
  ]
}