# Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/sharon-horesh-bergquist/paradoks-stresu-dlaczego-potrzebujesz-stresu-by-zyc-dluzej-zdrowiej-i-szczesliwie

![Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie](https://quivercdn.com/covers/galaktyka/sharon-horesh-bergquist/paradoks-stresu-dlaczego-potrzebujesz-stresu-by-zyc-dluzej-zdrowiej-i-szczesliwie_978-83-7579-974-3.webp?v=2026-08-22%2003%3A31%3A41)

- Autorzy: [Sharon Horesh Bergquist](https://www.kolczanksiazek.pl/sharon-horesh-bergquist)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-01-01

## Opis

A jeśli pomyliliśmy się w kwestii stresu? Żyć dłużej, być zdrowszym, starzeć się wolniej – to marzenie na miarę XXI wieku. Ale jak tego dokonać, skoro stres jest wszechobecny i potrafi nas dosłownie wyniszczać? Czy jednak stres zawsze jest zły? Dociekliwy i refleksyjny człowiek odpowie: „ To...

## Wydania

### Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie

- Wydawnictwo: Galaktyka
- ISBN: 978-83-7579-974-3
- Liczba stron: 352
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL