# Indeks glikemiczny Najlepsza ochrona przed otyłością, cukrzycą i chorobami serca

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/sherry-torkos/indeks-glikemiczny-najlepsza-ochrona-przed-otyloscia-cukrzyca-i-chorobami-serca

![Indeks glikemiczny Najlepsza ochrona przed otyłością, cukrzycą i chorobami serca](https://quivercdn.com/covers/klub-dla-ciebie/sherry-torkos/indeks-glikemiczny-najlepsza-ochrona-przed-otyloscia-cukrzyca-i-chorobami-serca_978-83-7404-913-9-b8b214bc.jpg?v=2026-09-03%2007%3A06%3A36)

- Autorzy: [Sherry Torkos](https://www.kolczanksiazek.pl/sherry-torkos)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2007-01-01

## Opis

Zapomnij o modnych dietach, które zmuszają się do rezygnowania z siebie i liczenia kalorii. Dieta niskoglikemiczna jest prosta, sycąca i skuteczna. Gwarantuje korzyści, które można zobaczyć i poczuć. Sherry Torkos, farmaceutka, instruktorka fitness i specjalistka w dziedzinie medycyny naturalnej, opracowała łatwy do wdrożenia plan działania, który pomoże Ci schudnąć, osłabić łaknienie, kontrolować apetyt i zyskać więcej energii, jednocześnie dbając o zdrowie. Czym jest cukrzyca i syndrom metaboliczny oraz jak zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia dzięki indeksowi glikemicznemua Jak poziom cukru i insuliny wpływa na spadek wagi, starzenie się i sprawność seksualnąa W jaki sposób stres, sen i zaburzenia hormonalne wpływają na tkankę tłuszczowąa Które suplementy pomagają kontrolować poziom cukru we krwi i wspomagają odchudzaniea Jak opracować skuteczny program ćwiczenia *** wstępem opatrzył Harry Preuss ; z jęz. ang. przeł. Natalia Wiśniewska

## Wydania

### Indeks glikemiczny Najlepsza ochrona przed otyłością, cukrzycą i chorobami serca

- Wydawnictwo: Klub dla Ciebie
- ISBN: 978-83-7404-913-9
- Liczba stron: 143
- Data wydania: 2007-01-01
- Język: pl_PL