{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Kudłaci Kucharze na diecie",
  "subtitle": null,
  "slug": "kudlaci-kucharze-na-diecie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/si-king/kudlaci-kucharze-na-diecie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/si-king/kudlaci-kucharze-na-diecie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/si-king/kudlaci-kucharze-na-diecie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Si King",
      "slug": "si-king",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/si-king"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2014-03-19",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/insignis/si-king/kudlaci-kucharze-na-diecie_978-83-6394-437-7-3190cf94.jpg?v=2026-09-01%2018%3A02%3A33",
  "description": "Jeden z największych bestsellerów o odchudzaniu! Kudłaci Kucharze stracili w sumie prawie 38 kilogramów. Ty też możesz schudnąć! Kudłaci Kucharze – Si King i Dave Myers – są wielkimi miłośnikami jedzenia. Nie jest dla nich jedynie paliwem, to ich całe życie! Niestety – podobnie jak wielu z nas – przez lata zgromadzili sporo dodatkowych kilogramów. Dlatego podjęli ważną decyzję: zacznijmy działać i schudnijmy, nim będzie za późno! Problem w tym, że Kudłacze nie zamierzają żywić się jedynie sałatkami i rezygnować z różnorodnych smaków. Wiedzą, że nie uda im się stracić na wadze, jeśli ich jadłospis będzie nudny, a potrawy – mdłe. W tej przełomowej dietetycznej książce kucharskiej Si i Dave podają przepisy na pyszne dania, w których mało jest kalorii, za to mnóstwo smaku. To potrawy dla ludzi z krwi i kości, a nie jakichś patyczaków! Znajdziecie tu pomysły na posiłki dla całej rodziny, solidne lunche oraz obiady i kolacje, a nawet kilka świetnych deserów i propozycji przekąsek. Kudłaci Kucharze nigdy nie przestaną kochać jedzenia – i na pewno nie zrezygnują z nadziewanych placków i curry! – ale korzystając z ich przepisów oraz porad od serca, będziecie mogli upiec sobie ciastko, zjeść je i… schudnąć! Si King i Dave Myers stali się narodowymi skarbami Brytyjczyków – to stojący twardo na ziemi kucharze o wielkich sercach, przepadający za dobrym jedzeniem.",
  "editions": [
    {
      "title": "Kudłaci Kucharze na diecie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/si-king/kudlaci-kucharze-na-diecie/9788363944377",
      "publisher": "insignis",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6394-437-7",
      "pages": 192,
      "published": "2014-03-19",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/insignis/si-king/kudlaci-kucharze-na-diecie_978-83-6394-437-7-3190cf94.jpg?v=2026-09-01%2018%3A02%3A33"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}