# Czy wiesz co jesz? 100 najważniejszych składników codziennej diety

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/siegfried-schlett/czy-wiesz-co-jesz-100-najwazniejszych-skladnikow-codziennej-diety/9788324707584

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/siegfried-schlett/czy-wiesz-co-jesz-100-najwazniejszych-skladnikow-codziennej-diety/9788324707584.json

![Czy wiesz co jesz? 100 najważniejszych składników codziennej diety](https://quivercdn.com/covers/swiat-ksiazki/siegfried-schlett/czy-wiesz-co-jesz-100-najwazniejszych-skladnikow-codziennej-diety_978-83-2470-758-4-9d1a500e.jpg?v=2026-09-01%2003%3A37%3A46)

- Książka: [Czy wiesz co jesz? 100 najważniejszych składników codziennej diety](https://www.kolczanksiazek.pl/siegfried-schlett/czy-wiesz-co-jesz-100-najwazniejszych-skladnikow-codziennej-diety) ([Czy wiesz co jesz? 100 najważniejszych składników codziennej diety.md](https://www.kolczanksiazek.pl/siegfried-schlett/czy-wiesz-co-jesz-100-najwazniejszych-skladnikow-codziennej-diety.md))
- Autorzy: [Siegfried Schlett](https://www.kolczanksiazek.pl/siegfried-schlett)
- Wydawnictwo: Świat Książki
- ISBN: 978-83-2470-758-4
- Liczba stron: 248
- Data wydania: 2008-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Które z substancji są absolutnie niezbędne w zdrowej i urozmaiconej diecie? Jak konkretnie działają na nasz organizm? W jaki sposób zestawiać różne produkty, aby odżywiać się prawidłowo? Książka zawiera opisy 100 najważniejszych składników codziennej diety i zestaw przepisów kulinarnych na smaczne dania, zawierające wszystko, co niezbędne dla zdrow