# Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/silvia-congost/pokochaj-siebie-jak-zbudowac-dobra-relacje-z-sama-soba

![Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą](https://quivercdn.com/covers/literanova/silvia-congost/pokochaj-siebie-jak-zbudowac-dobra-relacje-z-sama-soba_978-83-2407-445-7.jpg?v=2026-03-31%2000%3A57%3A26)

- Autorzy: [Silvia Congost](https://www.kolczanksiazek.pl/silvia-congost)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2022-01-01

## Opis

Pokochaj najważniejszą osobę w swoim życiu – siebie! Lubisz spędzać czas sama? A może potrzebujesz drugiej osoby, żeby czuć się dobrze? Jeśli wchodzisz w związki, bo nie chcesz być samotna, lub tkwisz w relacjach, w których nie czujesz się szczęśliwa, czas na to, żebyś zaopiekowała się sobą. Brak partnera nie oznacza, że jesteś sama. Masz siebie – najważniejszą osobę w swoim życiu. Ten otulający poradnik to książka o budowaniu więzi z samą sobą, odzyskiwaniu dobrego samopoczucia po bolesnym rozstaniu i radzeniu sobie ze stratą bliskiej osoby oraz z żałobą po niej. Ta książka nauczy cię, jak nie uzależniać poczucia własnej wartości od partnera oraz jak nie bać się samotności. Dzięki niej przestaniesz wchodzić w niezdrowe związki z lęku przed samotnością czy w poszukiwaniu akceptacji i zrozumienia oraz uświadomisz sobie, że jesteś wystarczająca. Taka, jaka jesteś. " Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą" Silvii Congost zachwyci wszystkich, do których przemówiły " Czuła przewodniczka" Natalii de Barbaro, " Jedz, módl się, kochaj" Elizabeth Gilbert czy " Biegnąca z wilkami" Clarissy Estés. Silvia Congost pomoże ci wzmocnić poczucie własnej wartości oraz nauczy cię cieszyć się życiem w pojedynkę, co pozwoli ci nawiązywać prawidłowe więzi z sobą i innymi. Zaufały jej już tysiące czytelniczek. Pokochaj siebie! A autorce Silvia Congost jest ekspertką od zdrowych relacji, psycholożką specjalizującą się w obszarach samooceny, zależności emocjonalnej i konfliktów w związkach. Z uwagi na własne doświadczenia – udało jej się uwolnić z toksycznego związku – jej największą pasją jest pomaganie innym w zrywaniu więzi z destrukcyjnymi osobami oraz w budowaniu poczucia własnej wartości i uczenie, jak tworzyć zdrowe relacje. Jest autorką dziewięciu bestsellerowych poradników.

## Wydania

### Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą

- Wydawnictwo: literanova
- ISBN: 978-83-2407-445-7
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL