# Dieta antycholesterolowa. 111 przepisów na potrawy zwalczające zły cholesterol

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/sonja-carlsson/dieta-antycholesterolowa-111-przepisow-na-potrawy-zwalczajace-zly-cholesterol

![Dieta antycholesterolowa. 111 przepisów na potrawy zwalczające zły cholesterol](https://quivercdn.com/covers/esprit/sonja-carlsson/dieta-antycholesterolowa-111-przepisow-na-potrawy-zwalczajace-zly-cholesterol_978-83-6464-741-3-f2d01e32.jpg?v=2026-09-02%2010%3A54%3A12)

- Autorzy: [Sonja Carlsson](https://www.kolczanksiazek.pl/sonja-carlsson)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2015-03-02

## Opis

Czym jest cholesterol? Jak zadbać o jego właściwy poziom w organizmie? Jakie są skutki złego odżywiania? Czy domowymi sposobami można uniknąć zdrowotnej katastrofy? Od wielu lat dietetycy biją na alarm: popularne produkty po które wszyscy sięgamy, są złej jakości i zawierają coraz więcej cukru, tłuszczu i soli podstępnie niszczących nasze zdrowie. Powodują one nadwagę, nadciśnienie, miażdżycę i wiele innych bardzo niebezpiecznych schorzeń. Teraz, dzięki wskazówkom Sonji Carlsson, w prosty sposób możemy uniknąć tych zagrożeń i czerpać radość ze wspólnych rodzinnych posiłków!„ Dieta antycholesterolowa” to:- 111 zróżnicowanych przepisów, które pokocha cała rodzina- ogólne zasady, które pomogą obniżyć poziom złego cholesterolu w organizmie- lista „ dobrych” i „ złych” produktów- proste wskazówki, które radykalnie i trwale pozwolą zmienić domową dietę. Sonja Carlsson jest znaną niemiecką dietetyczką i autorką popularnych książek dotyczących odchudzania, zdrowego trybu życia i rozmaitych diet.

## Wydania

### Dieta antycholesterolowa. 111 przepisów na potrawy zwalczające zły cholesterol

- Wydawnictwo: Esprit
- ISBN: 978-83-6464-741-3
- Liczba stron: 240
- Data wydania: 2015-03-02
- Język: pl_PL