{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Samoobrona dla kobiet",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/soo-warr-lavinia/samoobrona-dla-kobiet/8371755600",
  "publisher": "picador",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "8-371-75560-0",
  "pages": 256,
  "published": "2007-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/picador/soo-warr-lavinia/samoobrona-dla-kobiet_8-371-75560-0-71e43b06.jpg?v=2026-08-31%2019%3A15%3A27",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/soo-warr-lavinia/samoobrona-dla-kobiet/8371755600.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/soo-warr-lavinia/samoobrona-dla-kobiet/8371755600.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Wszystkie panie powinny umieć się bronić. Samoobrona to jednak coś więcej niż tylko techniki i chwyty, pozwalające odeprzeć atak. Równie ważne to: Świadomość własnego otoczenia gdze się znajdujesz, kogo masz wokół i związanym z tym stopniem ryzyka, Świadomość mowy wtasnego ciała postawa emanująca pewnością zwykle odstrasza potencjalnego napastnika. Nie ulegaj panice, gdy wpadniesz w tarapaty, Staraj się opanować. Unikanie potencjalnie niebezpiecznych sytuacji i miejsc. Gotowość do użycia siły, jeśli zajdzie taka konieczność..",
  "book": {
    "title": "Samoobrona dla kobiet",
    "slug": "samoobrona-dla-kobiet",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/soo-warr-lavinia/samoobrona-dla-kobiet"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Soo-Warr Lavinia",
      "slug": "soo-warr-lavinia",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/soo-warr-lavinia"
    }
  ]
}