# Czy medytacja naprawdę działa?

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/stanislaw-radon/czy-medytacja-naprawde-dziala/9788327707994

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/stanislaw-radon/czy-medytacja-naprawde-dziala/9788327707994.json

![Czy medytacja naprawdę działa?](https://quivercdn.com/covers/wam/stanislaw-radon/czy-medytacja-naprawde-dziala_978-83-2770-799-4-d411fbda.jpg?v=2026-09-03%2021%3A14%3A26)

- Książka: [Czy medytacja naprawdę działa?](https://www.kolczanksiazek.pl/stanislaw-radon/czy-medytacja-naprawde-dziala) ([Czy medytacja naprawdę działa?.md](https://www.kolczanksiazek.pl/stanislaw-radon/czy-medytacja-naprawde-dziala.md))
- Autorzy: [Stanisław Radoń](https://www.kolczanksiazek.pl/stanislaw-radon)
- Wydawnictwo: Wam
- ISBN: 978-83-2770-799-4
- Liczba stron: 434
- Data wydania: 2017-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Medytacja rozumiana jako uważność (ang. mindfulness) wywołuje aktualnie potężny odzew społeczny (wśród dzieci, młodzieży, starszych, w szkolnictwie, wojsku, policji, sporcie, medycynie, psychiatrii, psychologii, psychoterapii itd.) i rezonans naukowy (w latach 2010-2016 wydano 74 600 publikacji, w tym ponad 3 000 badań naukowych, oraz ponad 50 metaanaliz). Jawi się więc potrzeba usystematyzowania tego rozległego obszaru praktyki i wiedzy. Autor książki - praktyk i badacz medytacji - wychodząc naprzeciw tym oczekiwaniom, opracował, sytuując tematykę w szerokim kontekście kulturowym oraz interdyscyplinarnym, pierwszy na świecie podręcznik, który dotyczy rozumienia pojęcia medytacji, obszarów jej praktycznych zastosowań oraz kompatybilności z chrześcijaństwem. Autor panuje nad ogromnym rozmiarem badań nad uważnością (od religioznawstwa poprzez neuropsychologię po kognitywistykę),przeprowadza w swoim podręcznikowym i wielostronicowym dziele syntezę wiedzy na temat stanu badań nad tym problemem i opatruje je krytyką zawodową. Pisząc « zawodową», mam na myśli język, jaki dominuje w pracy: to rozprawa przeznaczona dla psychiatrów, psychologów i psychoterapeutów oraz (pod koniec) także dla chrześcijan zainteresowanych uważnością i medytacją jako praktyką wzbogacającą ich duchowość. prof. dr hab. Zbigniew Pasek Monografia stanowi wartościową publikację poświęconą psychologicznym aspektom praktyk medytacyjnych, której szczególnymi atutami są: 1) wszechstronność perspektywy badawczej (obejmuje religioznawstwo, psychologię, psychiatrię, neurologię, kognitywistykę, teologię); 2) poziom metodologiczny (wyznacznikiem doboru literatury są metaanalizy); 3) praktyczny charakter (możliwość stosowania praktyk medytacyjnych w różnych obszarach życia). dr hab. Stanisław Głaz, prof. AI