{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Uwolnij się od toksycznych relacji",
  "subtitle": null,
  "slug": "uwolnij-sie-od-toksycznych-relacji",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/stephanie-moulton-sarkis/uwolnij-sie-od-toksycznych-relacji",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/stephanie-moulton-sarkis/uwolnij-sie-od-toksycznych-relacji.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/stephanie-moulton-sarkis/uwolnij-sie-od-toksycznych-relacji.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Stephanie Moulton Sarkis",
      "slug": "stephanie-moulton-sarkis",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/stephanie-moulton-sarkis"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2023-10-11",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/bukowy-las/stephanie-sarkis/uwolnij-sie-od-toksycznych-relacji_978-83-8074-550-6-4861d1e4.png?v=2026-08-24%2022%3A09%3A39",
  "description": "Przetrwanie i ucieczka z toksycznego związku to często dopiero początek walki o siebie. Regenerację psychiczną i odzyskanie życiowej sprawczości poprzedza długi proces. Twoje poczucie własnej wartości zostało nadszarpnięte. Prawdopodobnie czujesz wściekłość, może nawet próbujesz się karać lub obwiniać. Co teraz? Autorka poradników psychologicznych i specjalistka od toksycznych zachowań, narcystycznych nadużyć i zaburzeń osobowości, dr Stephanie Moulton Sarkis, odpowiada na pytanie, jak iść naprzód, pomaga zrozumieć podstawy niezdrowych relacji i w rezultacie odnaleźć spokój i szczęście po życiowych zawirowaniach. W książce szczegółowo omawia dziesięć podstawowych kroków, których przejście przyczyni się do przywrócenia równowagi psychicznej",
  "editions": [
    {
      "title": "Uwolnij się od toksycznych relacji",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/stephanie-moulton-sarkis/uwolnij-sie-od-toksycznych-relacji/9788380745506",
      "publisher": "Bukowy las",
      "publisher_series": [],
      "translators": [
        "Grażyna Chamielec"
      ],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8074-550-6",
      "pages": 288,
      "published": "2023-10-11",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/bukowy-las/stephanie-sarkis/uwolnij-sie-od-toksycznych-relacji_978-83-8074-550-6-4861d1e4.png?v=2026-08-24%2022%3A09%3A39"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}