# Piękna i zdrowa skóra

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/stephanie-tourles/piekna-i-zdrowa-skora/8373919996

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/stephanie-tourles/piekna-i-zdrowa-skora/8373919996.json

![Piękna i zdrowa skóra](https://quivercdn.com/covers/swiat-ksiazki/stephanie-tourles/piekna-i-zdrowa-skora_8-373-91999-6-f9dc9212.jpg?v=2026-09-01%2004%3A00%3A14)

- Książka: [Piękna i zdrowa skóra](https://www.kolczanksiazek.pl/stephanie-tourles/piekna-i-zdrowa-skora) ([Piękna i zdrowa skóra.md](https://www.kolczanksiazek.pl/stephanie-tourles/piekna-i-zdrowa-skora.md))
- Autorzy: [Stephanie Tourles](https://www.kolczanksiazek.pl/stephanie-tourles)
- Wydawnictwo: Świat Książki
- ISBN: 8-373-91999-6
- Liczba stron: 192
- Data wydania: 2006-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Skóra to nasza wizytówka zarówno jeśli chodzi o wygląd, jak i stan zdrowia, który odzwierciedla. By długo zachować jej jędrność i kolor nie wystarczy tylko zewnętrzna pielęgnacja, odpowiednia w zależności od wieku. Tłumacząc, jakie stosować zioła i inne naturalne składniki, autorka uczy też jak się odżywiać i zmniejszać stres. W poradniku znajdziemy również najlepsze sposoby na zwalczanie częstych chorób skóry: trądziku, rozszerzonych naczyniek, łuszczycy czy oparzeń słonecznych.