{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Naturalny testosteron",
  "subtitle": null,
  "slug": "naturalny-testosteron",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/stephen-harrod-buhner/naturalny-testosteron",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/stephen-harrod-buhner/naturalny-testosteron.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/stephen-harrod-buhner/naturalny-testosteron.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Stephen Harrod Buhner",
      "slug": "stephen-harrod-buhner",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/stephen-harrod-buhner"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2008-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/klub-dla-ciebie/stephen-harrod-buhner/naturalny-testosteron_978-83-7404-820-0-22abc512.jpg?v=2026-08-31%2014%3A47%3A29",
  "description": "zdrowy, sprawny i ciągle młody... Poznaj dziesiątki potraw i preparatów przyjaznych każdemu mężczyźnie!* wszystko o andropauzie, czyli jak przetrwać kryzys wieku średniego* sprzymierzeńcy mężczyzny, czyli jak poradzić sobie z impotencją, niepłodnością i zaburzeniami prostaty* przeciwnicy testosteronu, czyli czego unikać, by nie stracić energii seksualnej* sekrety męskiej diety, czyli dziesięciotygodniowa kuracja oczyszczającaJeśli obawiasz się farmakologicznej terapii hormonalnej, a chcesz poprawić swoją witalność i czerpać więcej satysfakcji z życia erotycznego, przeczytaj tę książkę! Istnieją dziesiątki naturalnych sposobów na pobudzenie produkcji testosteronu. znajdziesz tu obszerne omówienie suplementów diety a są wśród nich preparaty z żeń-szenia i pyłku sosny. Stosowano je już w starożytnych Chinach, w XX i XXI wieku ich działanie zostało wielokrotnie potwierdzone naukowo. Panowie dowiedzą się również, jakich alkoholi, leków, ziół i owoców unikać, by zachować sprawność. Książka Stephena Buhnera jest jednym z najważniejszych dostępnych na rynku poradników zdrowotnych dla mężczyzn. W oparciu o najnowsze zdobycze nauki, tradycyjną wiedzę i osobiste doświadczenie autor zgłębia nadal słabo poznany, często lekceważony czy wręcz negowany problem andropauzy a przemian hormonalnych zachodzących w organizmie mężczyzny na przełomie wieku dorosłego i starszego. Stephen Buhner nie tylko docenia ich znaczenie, lecz także proponuje mężczyznom konkretną pomoc w lepszym i mniej bolesnym przeżyciu tego ważnego okresu.",
  "editions": [
    {
      "title": "Naturalny testosteron",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/stephen-harrod-buhner/naturalny-testosteron/9788374048200",
      "publisher": "Klub dla Ciebie",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7404-820-0",
      "pages": 224,
      "published": "2008-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/klub-dla-ciebie/stephen-harrod-buhner/naturalny-testosteron_978-83-7404-820-0-22abc512.jpg?v=2026-08-31%2014%3A47%3A29"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}