{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność",
  "subtitle": null,
  "slug": "adaptogeny-od-a-do-z-naturalny-sposob-na-odprezenie-wytrzymalosc-i-odpornosc",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/steven-maimes/adaptogeny-od-a-do-z-naturalny-sposob-na-odprezenie-wytrzymalosc-i-odpornosc",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/steven-maimes/adaptogeny-od-a-do-z-naturalny-sposob-na-odprezenie-wytrzymalosc-i-odpornosc.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/steven-maimes/adaptogeny-od-a-do-z-naturalny-sposob-na-odprezenie-wytrzymalosc-i-odpornosc.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Steven Maimes",
      "slug": "steven-maimes",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/steven-maimes"
    },
    {
      "name": "David Winston",
      "slug": "david-winston",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/david-winston"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2019-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/steven-maimes/adaptogeny-od-a-do-z-naturalny-sposob-na-odprezenie-wytrzymalosc-i-odpornosc_978-83-8168-322-7.webp?v=2026-08-14%2003%3A43%3A10",
  "description": "Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie czuje się optymalnie. Przy nawale pracy i nieustannym przesuwaniu granic własnych możliwości jest on wszechobecny,...",
  "editions": [
    {
      "title": "Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/steven-maimes/adaptogeny-od-a-do-z-naturalny-sposob-na-odprezenie-wytrzymalosc-i-odpornosc/9788381683227",
      "publisher": "Vital",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8168-322-7",
      "pages": 438,
      "published": "2019-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/steven-maimes/adaptogeny-od-a-do-z-naturalny-sposob-na-odprezenie-wytrzymalosc-i-odpornosc_978-83-8168-322-7.webp?v=2026-08-14%2003%3A43%3A10"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}