# Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/steven-maimes/adaptogeny-od-a-do-z-naturalny-sposob-na-odprezenie-wytrzymalosc-i-odpornosc

![Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność](https://quivercdn.com/covers/vital/steven-maimes/adaptogeny-od-a-do-z-naturalny-sposob-na-odprezenie-wytrzymalosc-i-odpornosc_978-83-8168-322-7.webp?v=2026-08-14%2003%3A43%3A10)

- Autorzy: [Steven Maimes](https://www.kolczanksiazek.pl/steven-maimes), [David Winston](https://www.kolczanksiazek.pl/david-winston)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2019-01-01

## Opis

Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie czuje się optymalnie. Przy nawale pracy i nieustannym przesuwaniu granic własnych możliwości jest on wszechobecny,...

## Wydania

### Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8168-322-7
- Liczba stron: 438
- Data wydania: 2019-01-01
- Język: pl_PL