{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla",
  "subtitle": null,
  "slug": "mechanika-zdrowych-plecow-uwolnij-sie-od-bolu-dzieki-metodzie-mcgilla",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/stuart-mcgill/mechanika-zdrowych-plecow-uwolnij-sie-od-bolu-dzieki-metodzie-mcgilla",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/stuart-mcgill/mechanika-zdrowych-plecow-uwolnij-sie-od-bolu-dzieki-metodzie-mcgilla.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/stuart-mcgill/mechanika-zdrowych-plecow-uwolnij-sie-od-bolu-dzieki-metodzie-mcgilla.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Stuart McGill",
      "slug": "stuart-mcgill",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/stuart-mcgill"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/stuart-mcgill/mechanika-zdrowych-plecow-uwolnij-sie-od-bolu-dzieki-metodzie-mcgilla_978-83-7579-673-5.webp?v=2026-08-11%2023%3A34%3A21",
  "description": "Książka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do mechanika, możemy uznać tę książkę za instrukcję obsługi. Przystępnie przekazana tu wiedza oparta jest na...",
  "editions": [
    {
      "title": "Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/stuart-mcgill/mechanika-zdrowych-plecow-uwolnij-sie-od-bolu-dzieki-metodzie-mcgilla/9788375796735",
      "publisher": "Galaktyka",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7579-673-5",
      "pages": 160,
      "published": "2018-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/stuart-mcgill/mechanika-zdrowych-plecow-uwolnij-sie-od-bolu-dzieki-metodzie-mcgilla_978-83-7579-673-5.webp?v=2026-08-11%2023%3A34%3A21"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}