# Self Reg. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/stuart-shanker/self-reg-jak-pomoc-dziecku-i-sobie-nie-dac-sie-stresowi-i-zyc-pelnia-mozliwosci/9788365087744

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/stuart-shanker/self-reg-jak-pomoc-dziecku-i-sobie-nie-dac-sie-stresowi-i-zyc-pelnia-mozliwosci/9788365087744.json

![Self Reg. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-mamania/stuart-shanker/self-reg-jak-pomoc-dziecku-i-sobie-nie-dac-sie-stresowi-i-zyc-pelnia-mozliwosci_978-83-6508-774-4.webp?v=2026-08-16%2002%3A05%3A41)

- Książka: [Self Reg. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości](https://www.kolczanksiazek.pl/stuart-shanker/self-reg-jak-pomoc-dziecku-i-sobie-nie-dac-sie-stresowi-i-zyc-pelnia-mozliwosci) ([Self Reg. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości.md](https://www.kolczanksiazek.pl/stuart-shanker/self-reg-jak-pomoc-dziecku-i-sobie-nie-dac-sie-stresowi-i-zyc-pelnia-mozliwosci.md))
- Autorzy: [Stuart Shanker](https://www.kolczanksiazek.pl/stuart-shanker), [Teresa H. Barker](https://www.kolczanksiazek.pl/teresa-h-barker)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Mamania
- ISBN: 978-83-6508-774-4
- Data wydania: 2016-10-12
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

To przełomowa książka dla rodziców, w której Stuart Shanker proponuje naukę samoregulacji, mającej pomóc dzieciom samodzielnie zmienić ich zachowanie. Identyfikacja i zarządzanie emocjami pozwalają dzieciom powrócić do stanu zrównoważenia. Na naszych oczach, wbrew obiegowej opinii o bezstresowym...