{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Teraz ja! Czyli jak zbudować poczucie własnej wartości",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sue-atkinson/teraz-ja-czyli-jak-zbudowac-poczucie-wlasnej-wartosci/8360563926",
  "publisher": "Zysk i S-ka",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "8-360-56392-6",
  "pages": 192,
  "published": "2008-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/zysk-i-s-ka/sue-atkinson/teraz-ja-czyli-jak-zbudowac-poczucie-wlasnej-wartosci_8-360-56392-6-39bc57b3.jpg?v=2026-08-31%2014%3A29%3A28",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/sue-atkinson/teraz-ja-czyli-jak-zbudowac-poczucie-wlasnej-wartosci/8360563926.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/sue-atkinson/teraz-ja-czyli-jak-zbudowac-poczucie-wlasnej-wartosci/8360563926.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Nie jestem dość dobry, jestem nieudacznikiem, inni robią różne rzeczy, a ja nie umiem. Jeśli rozpoznajecie siebie w którymś z tych stwierdzeń, ta książka jest dla was. Jest napisana dla tych wszystkich, którym brak wiary w siebie - a, bądźmy szczerzy, to prawdopodobnie większość z was. Sue Atkinson wie, co oznacza brak szacunku dla siebie samego. Będąc dzieckiem, stale słyszała, że jest niedobra, niepotrzebna, brzydka i okropna. Jako osoba dorosła wiele czasu spędziła za murem, obawiając się wyjść na zewnątrz, gdzie mogłaby zostać zraniona lub odrzucona. Budowanie poczucia własnej wartości to bardzo praktyczna książka, oferująca czytelnikom ćwiczenia i wskazówki do przemyślenia. Trzeba ją przerabiać powoli, zanurzając się w niej, kiedy czas i energia na to pozwalają. Dla wielu będzie to pierwszy w ich życiu krok na drodze do zbudowania poczucia własnej wartości.",
  "book": {
    "title": "Teraz ja! Czyli jak zbudować poczucie własnej wartości",
    "slug": "teraz-ja-czyli-jak-zbudowac-poczucie-wlasnej-wartosci",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sue-atkinson/teraz-ja-czyli-jak-zbudowac-poczucie-wlasnej-wartosci"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Sue Atkinson",
      "slug": "sue-atkinson",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sue-atkinson"
    }
  ]
}